Lo Yoga in Acqua viene praticato secondo il metodo Matsyoga:lo yoga in acqua.

YogACQUA combina dunque la disciplina dello Yoga con la fluidità e i benefici dell’acqua.

La scioltezza articolare e muscolare viene favorita dalla pratica in acqua che genera essa stessa un massaggio ad una temperatura ottimale di 33°/35°C.

L’assenza di peso, la forza energetica dell’acqua che avvolge tutto il corpo, il senso di benessere combinati alla pratica e al respiro, offrono benefici notevoli e grande rilassamento.

La nostra insegnante Claudia Beggiato ha conseguito il Diploma di Istruttrice Matsyoga: lo yoga in acqua e combina quindi l’esperienza dello yoga tradizionale con gruppi di adulti e anche bambini, all’approccio della pratica in acqua.

Stiamo valutando la possibilità di organizzare un Corso yogACQUA, lo yoga in acqua verso primavera in una piscina della zona.

Se ti interessa provare yogACQUA, contattaci che ti informeremo non appena avremo maggiori dettagli.