Dopo qualche tempo, finalmente, abbiamo sperimentato la potenzialità delle ASANA AL MURO
Le posizioni semi invertite sono considerate le posizioni della longevità per i notevoli benefici che apportano al corpo e agli organi.
Eccovi una lezione di Asana al muro in una sessione di Yoga a Montorso, per sperimentare l’assenza di peso, lo scarico venoso, il mantenimento del radicamento al muro e l’attrazione verso la terra.
yogachedanza
Esperienze di arricchimento nella consapevolezza di corpo e mente.
Se vuoi provare una lezione YOGACHEDANZA, contatta il 3482569233
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