Lasciar andare, arrendersi e godere dell’abbandono non solo fisico, ma anche mentale, è un atto che richiede presenza, equilibrio, consapevolezza.
Con la pratica Yoga, puoi farlo.
Nulla è lasciato al caso e nella pratica #yoga è importante rimanere il più possibile centrati.
Nella pratica Yoga, si impara ad abbandonarsi con presenza e consapevolezza, ad usare il respiro per fare spazio, a non distogliere l’attenzione dalla pratica, ad abbandonarsi ad una GENTILE ARRENDEVOLEZZA.
Sperimenta i benefici dello YOGA.
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