Se ci seguite, avrete capito che le nostre lezioni sono sempre diverse per dare la possibilità di allenare diverse parti del corpo e conoscere diversi stili di yoga.
La nostra insegnante ha diverse specializzazioni e le sue lezioni spaziano includendo diversi tipi di yoga, partendo comunque da una base comune, perché “Lo Yoga è uno solo”!
Le lezioni settimanali si adattano ai diversi gradi di flessibilità e ai bisogni degli iscritti.
Infatti, per andare incontro alle esigenze di chi deve anche POTENZIARE la muscolatura, abbiamo scelto sequenze Asana che rinforzino, rilassino e tonifichino la muscolatura per costruire “massa magra”.
VIENI A PROVARE UNA LEZIONE YOGA del Benessere
Lo sai che riparte un nuovo ciclo di Yoga fino ad Aprile e potrai sperimentare questa meravigliosa medicina che aiuta corpo e mente a sentirsi meglio!
Contatta il 348 2569233
Diventa nostro socio!
Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Zermeghedo!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA.