Viviamo sommersi da un overload di informazioni e di rumore.
Non ci fermiamo mai!
Così troppo spesso siamo “assenti” rispetto a ciò che facciamo e viviamo in superficie, incapaci di andare in profondità di ciò che sentiamo.
Siamo in continua attività, sia fisica che mentale, e ci terrorizza l’idea di fermarci e di “non fare nulla”. Abbiamo una profonda paura del vuoto che si incontra nel silenzio.
Pochi sanno vivere l’ozio vero, quello che ti consente di ritrovare un relax assoluto in cui riesci a staccare la mente da tutto e da tutti.
◊ Dovremmo innamorarci del vuoto, andare nel profondo
◊ Dovremmo saper fermarci davvero
◊ Dovremmo ritrovare nel nostro vuoto e nel nostro non sapere, ciò che ci serve
Imparare ad amare il vuoto può consentirci di trovare molto di più nel profondo, dentro noi stessi.
Nei Corsi di Yoga a Montorso, sia nella fase iniziale di rilassamento consapevole, che nella fase finale del Pratyahara combinato al Pranayama e alla Meditazione, sperimentiamo stati di benessere prolungato che consentono al praticante di gestire in modo corretto il proprio respiro, la propria mente e i propri sensi, rafforzando la propria volontà.
Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO
