Quando i bambini fanno “Om”

Sorridendo, rivisito il testo della famosa canzone di

e ne ricavo una canzoncina simpatica che illustra i benefici di uno YOGA EDUCATIVO che abbia il sapore di un gioco per i bambini.

In fondo, BASTA UNA “M”, per fare la differenza: “Quando i bambini fanno “Om”…

quando i bambini fanno om

 

Eccovi la BASE della canzone di Povia in mp3. Provate a canticchiarla con il testo sotto.

Canticchiatela, suona bene:

“Quando i bambini fanno “Om”…

Quando i bambini fanno “om” c’è tanta luce
Mentre i bambini fanno “om” c’è tanta pace
Se c’è una cosa che ora so’
e che ancora rivedrò
è questa pace nel cuore pieno,
in un sorriso

tutti i bambini fanno “om”
dammi la mano
perchè  non sei più solo,
sai che da soli non si è mai,
senza un sorriso,
nessuno
può diventar felice.

Per un bambino o una bambina-a-a
magari insieme stanno un po’
col  fratellino
il più piccino
almeno loro (eh)
stan tutti insieme.

Così ogni cosa è nuova
è una sorpresa
e proprio quando giochi
i bambini fanno “om”
guarda i tuoi amici

Quando i bambini fanno “om”
che meraviglia, che meraviglia!
e pochi sanno  sai però, pe-rò
che mi  diverto un po’
canto sempre sempre “om”
e fare tutto con il sorriso,
perchè i bambini non hanno limiti
nè sulla testa
nè dentro al cuore

i bambini sono molto complici
ma anche tanto semplici,
come i poeti
i bambini sono veri maestri
che insegnano tante cose
oh mamma mia, hai ragione!
che ogni cosa è chiara e luminosa
che quando crescono felici
i bambini fanno “oh”
capirsi è facile
con i bambini

Quando i bambini fanno “om”
che meraviglia, che meraviglia!
e pochi sanno sai però, pe-rò
che io lontano arriverò
perchè io so fare “om”
e cerco la felicità, vivendo
perchè i bambini sono liberi,
si godono il sole

la la la la la ..o o o o o om….

finchè gli adulti  fanno (beh)

finchè i cresciuti fanno (bah)

finchè gli adulti dicon”BOH!”

NIENTE MIGLIORA

ma se i bambini fanno “ooom”

basta la emme

io  sorrido un po’

invece i grandi dicon “BOH”

io voglio pace

io voglio pace

come un bambino

io voglio andare

fino in cielo…

e ognuno  è perfetto

uguale è l’amore

che abbiamo nel cuore

è tutto una conferma di ciò che sappiamo

e che custodiamo

voglio tornare a fare “om”

voglio tornare a fare “om”

perchè i bambini sono liberi

nascono liberi
e  già grandi

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Variazione orari CORSI YOGA a Montorso il Lunedi

Vi segnaliamo che i Corsi di Yoga a Montorso subiranno una variazione nell’orario.

Il Lunedì verranno unificati i due turni in uno solo che partirà dalle 19,00 alle 20,30 per andare incontro alle esigenze dei partecipanti.

Pertanto i corsi disponibili fino a fine Maggio sono:

OGNI LUNEDI dalle 19,00 alle 20,30
OGNI MARTEDI dalle 18,00 alle 19,30 come di consueto

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Calendario Y.C.D. Yoga Che Danza 2017 con fasi lunari, in PDF

Scarica il Calendario Y.C.D. 2017 in formato PDF.

Vi ricordo l’importanza di conoscere le FASI LUNARI  e La Forza energetica della Luna  di cui abbiamo già parlato.

A questo LINK vi segnalo anche la possibilità di verificare l’influsso della LUNA nella giornata per comprendere come la LUNA INFLUISCA SULLA NOSTRA VITA
calendario-lunare-per-oggi

La FORZA ENERGETICA DELLA LUNA  influisce sugli elementi della Natura e sul nostro corpo:  gli agricoltori e i pescatori  sono molto attenti alle fasi lunari nel loro lavoro;  noi donne possiamo consultare le fasi lunari per la bellezza, la casa, il giardino, la cura della persona.
Le fasi lunari inlfuiscono sul lavaggio, sulla conservazione degli alimenti e l’essicatura le erbe.
Ecco quindi un utile strumento per conoscere le FASI LUNARI nel 2017.
Un calendario su due pagine che potrete scaricare in PDF con indicate le fasi lunari per ogni mese.
Osservare l’orologio lunare, ci aiuta nella vita per rimanere in equilibrio con la Natura in modo semplice.

AUGURI 2017: Sei nelle cose che pensi, sei nelle cose che fai

augurio-2017-cio-che-pensi-cio-che-dici

TU SEI NELLE COSE CHE PENSI
TU SEI NELLE COSE CHE DICI
TU SEI NELLE COSE CHE FAI
TU SEI NELLE COSE CHE VORRESTI FARE MA…

Ti auguriamo di trovare in questo Nuovo Anno che viene, la perfetta armonia tra ciò che pensi, ciò che dici, ciò che fai.

Tu hai tutto dentro di te.

Namastè

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Solstizio d’inverno, con il ritorno della Luce scegli un proposito

SOLSTIZIO D'INVERNO PROPOSITI

Il Solstizio d’inverno è un momento di passaggio dal buio alla luce conosciuto come “La porta degli Dei”.
Il passaggio dalle tenebre alla luce di questo giorno speciale, segna l’inizio del ciclo energetico del nuovo anno.

Come un giro di boa, inizia il processo inverso: laddove l’oscurità della notte regna sovrana, inzia a farsi spazio la luce attraverso la rinascita del sole.

E’ un momento favorevole per una promessa, un proposito per il tempo che viene e il nuovo anno.

Ascolta dentro di te quali sono i tuoi desideri profondi, fai spazio tra tutto quello che non è davvero importante e scegli il tuo proposito:  questa promessa di luce, saprà illuminare il tuo cammino.

Matsyoga: lo Yoga in Acqua 

Siamo felici di comunicare che la nostra Istruttruce Claudia Beggiato ha conseguito il diploma di Istruttrice Matsyoga: lo Yoga in Acqua, secondo il metodo di Stefania Montagna, testato da anni in tutta Italia.

Lo Yoga in Acqua consente di praticare in assenza di peso in un ambiente che da solo migliora la circolazione e rende i movimenti più fluidi e armoniosi.

Gli effetti benefici di questa disciplina vengono dunque potenziati dall’azione dell’acqua.

Per questo motivo lo Yoga in Acqua è indicato per tutti, perché le posizioni e la mobilità articolare sono molto facilitati e risultano più facili, garantendo i benefici dello Yoga sia a livello fisico che mentale.

Rimanete sintonizzati per altre novità per dare agli iscritti altre nuove possibilità di sperimentare la disciplina dello Yoga nella forma tradizionale o  magari,  in acqua: yogACQUA


 

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CORSO ESPERENZIALE in Yoga Educativo: Insegnare ai bambini per imparare da loro

Il percorso per diventare INSEGNANTE in YOGA EDUCATIVO PER BAMBINI, si è concluso con la consegna delATTESTATO riconosciuto dal MIUR, CSEN/CONI  alla nostra insegnante YOGA, Claudia Beggiato.

Un percorso ESPERENZIALE che ha visto i partecipanti al corso collaborare alle lezioni nelle Scuole primarie e secondarie di Vicenza e provincia.

Claudia Beggiato ci spiega: la cosa più importante di questa formazione,  è stata proprio questa: vivere nell’esperienza diretta con i bambini di varie età, le lezioni di YOGA EDUCATIVO, per imparare da loro che si sono rivelati i nostri più grandi maestri.

L’organizzazione del corso si è rivelata efficace da questo punto di vista perchè la teoria intensa e la pratica individuale, si sono combinate con la reale esperienza della gestione delle classi, dai più piccini della Materna, ai più grandi delle Medie.

Un percorso che ci ha formati e che ho vissuto con Cinzia, mia sorella, con la quale spesso collaboro nelle occasioni in cui si organizzano giornate Yoga aperte con i bambini e le famiglie. Una collaborazione che arrichisce le lezioni e dà valore aggiunto.

La nostra tesi, che abbiamo realizzato a due mani, si è basata anch’essa sull’esperienza diretta con il laboratorio FamilYOGA organizzato a Montorso.

Il nostro lavoro ci ha confermato che lo YOGA offre prove scientifiche sulla sua efficacia e che il lavoro a scuola con i bambini,  può realmente dare risultati tangibili sulla concentrazione, sulla cratività, sull’apprendimento e la coesione in classe.

Ecco l’immagine del momento della consegna del Diploma come insegnante in YOGA EDUCATIVO dopo la presentazione della tesi, con Cinzia Beggiato.

consegna diploma yoga educativo claudia beggiato

Consegna del CERTIFICATO IN YOGA EDUCATIVO riconosciuto dal MIUR CSEN/CONI

Ci viene in mente questa frase:
Tutti, presto o tardi, abbiamo avuto la sensazione che qualcosa ci chiamasse a percorrere una certa strada…

(James Hilmann)


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Un piccolo gesto che lascia il segno: devolvere il tuo 5×1000

Se ci seguite da un po’, sapete che nelle GIORNATE GRATUITE YOGA per Adulti e Bambini, raccogliamo offerte libere, solo per chi vuole, in favore del PROGETTO CHERNOBYL DI ARZIGNANO  che da 30 anni si prodiga per ospitare bambini bielorussi provenienti dalle zone contaminate in seguito al disastro della centrale nucleare di Chernobyl.
Ne abbiamo parlato un po’ di tempo fa a questo LINK.

PER AIUTARE IL PROGETTO CERNOBYL DI ARZIGNANO
in modo concreto e gratuito:
scegli di destinare a loro il tuo 5 x 1000!

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Apponi la tua firma nel riquadro
“Sostegno del volontariato e delle altre organizzazioni non lucrative di utilità sociale”
della tua dichiarazione dei redditi e indica il loro codice fiscale
90003880243

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AIUTARLI non ti costa nulla e
per loro questo è un sostegno importante per continuare a ospitare bambini bielorussi in un soggiorno trrapeutico presso le  famiglie della vallata di Arzignano.
Estendi questo invito a parenti, amici e conoscenti.
I bambini bielorussi te ne saranno grati!

Un “Grazie sincero” da parte del Comitato Chernobyl di ARZIGNANO.

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Sono aperte le iscrizioni al Secondo Ciclo di CORSI YOGA

Sono aperte le iscrizioni al SECONDO CICLO di Corsi di Yoga a Montorso Vicentino.

Il primo ciclo di 12 Lezioni del corso di Yoga a Montorso, si sta concludendo e si apre un nuovo ciclo.

I corsi si tengono una volta alla settimana ogni Lunedì o ogni Martedì, con questi orari,:

  • Lunedi dalle 18,00 alle 19,30 con il primo turno e dalle 19,45 alle 21,15 con il secondo turno.
  • Il Martedì dalle 18,00 alle 19,30.
    (Chi perde una lezione, può recuperare negli altri orari e giorni)

Se sei interessato a partecipare, puoi  contattarmi a questo link per verificare la disponibilità.

Ti ricordo che è possibile fare una lezione di prova gratuita.

 

aperte iscrizioni secondo ciclo corsi Yoga

Aperte iscrizioni secondo ciclo Corso Yoga Montorso

Il percorso fatto con i miei “compagni di viaggio” è stato molto bello e ringrazio tutti per avermi dato la possibilità di “imparare insegnando”.

Essere una guida, richiede impegno, studio, approfondimento teorico e pratico e dunque l’essermi messa in gioco in questo percorso, mi ha consentito di andare un po’ più a fondo della conoscenza e vivere personalmente tutto ciò che ho scelto di proporre al mio gruppo.

Una vera guida non smette mai di studiare e di imparare e questo l’ho imparato. Grazie!

Vuoi partecipare al corso?
Contattami per organizzare una lezione di prova gratuita.

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