Prenditi cura di te stesso e allenta la resistenza delle tue emozioni per trovare il tuo stato naturale di equilibrio.

lasciare andare

Ognuno di noi ne è capace: il mezzo per lasciar andare le tensioni e allentare la resistenza è il respiro che allevia l’attrito e allenta le tensioni.

Basterà semplicemente rilassarti LASCIANDO ANDARE LA RESISTENZA.

Lascia che il respiro diventi calmo e rilassato.
Respira, semplicemente.

• Lo stato naturale in cui vibriamo è uno stato di calma e serenità. Quando  proviamo ansia e tensione è solo perché stiamo opponendo una resistenza al fluire della nostra vibrazione.

• Basterà usare il respiro in modo consapevole per rilasciare andare quella resistenza e ripristinare il nostro naturale equilibrio.

Tutto ciò che dobbiamo fare è semplicemente rilassarci e respirare.

Respira e percepisci  come è facile lasciar andare.
E’ molto facile lasciare  andare e abbandonarsi.
Respira, semplicemente respira il tuo respiro.
Sentiti calmo e rilassato.
Respira, respira, respira…

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