In fondo, siamo abituati a considerare lo YOGA * come una ginnastica travestita ma in realtà è qualcosa di più completo.
La nuova definizione riconosciuta dal CONI è:
ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ
Perchè lo Yoga è inserito nella «Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness» e quindi è stato iscritto al registro nazionale #CONI delle Discipline Sportive.
Ma ognuno di noi sa bene che lo Yoga * è qualcosa di completo che coinvolge e unisce CORPO-MENTE-SPIRITO e quindi si può dire tutto quello che si vuole, inquinarla in modo benevolo da altre discipline ma alla fine, la sostanza rimane.
Se le immagini parlano più delle parole, ecco spiegato cosa è lo Yoga *
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Yoga * : Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico