corsi yoga montorso

Riprendono i corsi di YOGA a Montorso Vicentino – fai una prova gratuita

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment
Cerchi un modo per ritrovare benessere fisico e mentale?
Vieni a sperimentare una lezione di Yoga a Montorso Vicentino!
I corsi si tengono il Lunedì e Mercoledì!

📞 Chiama il 348 2569233 per fissare la tua prova gratuita e scoprire se lo Yoga è la disciplina giusta per te in questo momento della tua vita.

✨ Lo Yoga aiuta a potenziare il corpo e a equilibrare la mente, insegnandoti la giusta postura e una respirazione piena.

Tutto questo non è scontato: imparare a farlo può davvero aiutarti a cambiare atteggiamenti tossici e migliorare il tuo benessere.

posti disponibili per yoga montorso

Praticare yoga presso l’Associazione Yoga Che Danza a Montorso Vicentino offre un’esperienza unica per il tuo benessere a 360 gradi!

Potrebbe essere un'immagine raffigurante yoga e il seguente testo "KEEP CALM AND ASD Y.C.D YOGA CHE DANZA MONTORSO ORARI LEZIONI Ogni Lunedi: -17,45/19,15 -17 primo turno -19,25/20,55 secondo turno RICOMINCIA YOGA A SETTEMBRE CORSI DI YOGA A MONTORSO Località Ponte Cocco WWW.YOGACHEDANZA.COM Ogni Mercoledi: -17,45/19,15 -19,25/20,55 secondo turno Vieni a provare! PRIMA PROVA GRATUITA GRA Contatta il 348 2569233"

Ecco cosa ti aspetta:

  • Maggiore flessibilità e forza fisica
  • Strumenti efficaci per gestire lo stress e ritrovare la calma interiore
  • Un ambiente rilassante e stimolante per la tua pratica
  • Una comunità accogliente e inclusiva, pronta ad accoglierti a braccia aperte con lezioni adatte a tutti i livelli, dai principianti agli esperti .

E non solo! Potrai arricchire la tua esperienza con l’utilizzo di campane tibetane durante i momenti di rilassamento e sperimentare l’uso del bastone di bambù per migliorare equilibrio e concentrazione.

Non perdere l’occasione, ti aspettiamo!
📞 CELL. 348 2569233     –     📧 MAIL claudia@yogachedanza.com

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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Benvenuto al 2024 🌟 Scopri il Benessere con i Nuovi Corsi Yoga a Montorso!

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posti disponibili per yoga montorso

🌟 Benvenuto nel 2024, l’anno del tuo benessere! 🌟

Con l’inizio di questo nuovo anno, è giunto il momento di dedicarti a te stesso e ai tuoi buoni propositi. Cosa c’è di meglio che iniziare a praticare YOGA a Montorso Vicentino?

Ancora pochi posti disponibili per il nuovo ciclo di corsi che inizia a Gennaio!

Le lezioni, ripartono   Lunedì 8 Gennaio e Mercoledì 10 Gennaio.

È l’opportunità perfetta per ritrovare il tuo equilibrio interiore e fisico! 🌈

Ecco gli orari disponibili per le nostre lezioni settimanali:

🌿 La tua prima LEZIONE DI PROVA è GRATUITA!

Non lasciarti sfuggire questa occasione per esplorare il mondo dello yoga con noi. Le lezioni hanno una durata di un’ora e mezza, pensate per guidarti in un viaggio di benessere, allungamento e potenziamento muscolare, rilassamento.

Per prenotare il tuo posto o per ulteriori informazioni, contattaci subito al:
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Unisciti a noi e scopri il tuo percorso di benessere con i CORSI DI YOGA Y.C.D. Yoga Che Danza.
Ricorda, per partecipare è necessaria l’iscrizione all’Associazione Y.C.D. Yoga Che Danza.

Ti aspettiamo per un 2024 ricco di armonia e serenità! 🌺

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ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Benessere in Movimento: Lezioni di Ginnastica Yoga per Tonificare, Rafforzare e Allungare la Muscolatura

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In un’epoca in cui la salute e il benessere sono al centro dell’attenzione, con i nuovi cicli di ginnastica Yoga a Montorso, hai un’opportunità per dedicare del tempo per migliorare il tuo benessere fisico e il tuo equilibrio interiore.

Torna la possibilità di iscriversi ad un nuovo ciclo di lezioni di ginnastica yoga a Montorso, per tonificare, rafforzare e allungare la muscolatura.

Sotto la guida esperta del nostro istruttore qualificato, queste lezioni Yoga incorporano gli elementi distintivi dello yoga tradizionale, in sessioni che promettono di stimolare non solo la forza fisica ma anche la tranquillità mentale.

In un connubio perfetto di movimento dinamico e rilassamento, queste lezioni di ginnastica Yoga, sono progettate per adattarsi a tutte le età e livelli di fitness.

Immersi in un’atmosfera che promuove il benessere totale, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire i molteplici benefici di questa pratica: dalla tonificazione dei muscoli alla promozione della flessibilità e al rafforzamento dell’equilibrio, incarnando l’armoniosa fusione di corpo e mente.

“Il nostro obiettivo è creare uno spazio in cui le persone possano impegnarsi fisicamente portando equilibrio nelle loro vite quotidiane godendo dei benefici rilassanti dello yoga: un passo verso una migliore salute fisica e mentale”

Preparatevi a tonificare, rafforzare e allungare, e scoprite un nuovo livello di benessere attraverso il potere trasformativo della ginnastica yoga.

Unisciti alle lezioni di Ginnastica Yoga
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Un regalo di benessere: Rilassamento guidato per liberarsi dalle paure

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Abbiamo pensato di farvi un regalo!
Un audio da ascoltare per promuovere la serenità interiore.

Nel video che segue, dal canale YouTube Yoga Che Danza, ti guidiamo in una breve sessione di rilassamento per alleggerire il cuore e liberarti dalle tue paure. La sessione è progettata per alleviare lo stress, promuovere la tranquillità e fornire strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane.

PREPARAZIONE:

  • Assicurati di essere in un luogo tranquillo, indossa abiti comodi e prenditi un momento per concentrarti su te stesso.
  • Inizia ad assumere una posizione comoda, seduto o disteso, con la schiena dritta e le spalle rilassate.
  • Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al tuo respiro.
  • Ascolta con attenzione la voce che ti guida durante questa sessione di meditazione rilassante.
  • …
Rilassamento guidato gratuito – Yoga Che Danza

“Nell’infinità della vita che vivo,
tutto è perfetto, integro e completo.
Credo in un potere molto più grande di quanto io sia,
che scorre attraverso me in ogni momento,
in ogni giorno.
Mi apro alla saggezza interiore,
sapendo che esiste solo un’Unica Intelligenza
in questo Universo. Da questa Unica Intelligenza
sorgono tutte le risposte, tutte le soluzioni,
tutte le guarigioni, tutte le nuove creazioni.
Ho fiducia in questo Potere e in questa Intelligenza,
sapendo che qualsiasi cosa debba apprendere
mi viene rivelata e che
qualsiasi cosa di cui abbia bisogno mi viene data
nel momento, nello spazio e nell’ ordine giusti.
Nel mio mondo, tutto va per il meglio.” ❤️


(Affermazione positiva scritta da Louise Hay, autrice e motivatrice americana nota per i suoi contributi nel campo dell’autostima e della crescita personale)

“Con questo rilassamento guidato, vorremmo offrirvi un momento di pausa e riflessione, un’opportunità per liberarvi dalle paure che possono affliggere la mente e il cuore, contribuendo a coltivare una mentalità positiva e resiliente.”

E’ veramente importante prendersi cura della propria salute sia fisica che emotiva per affrontare le sfide quotidiane con resilienza.

  • Dedicati del tempo, vieni ad una lezione di prova

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Secondo ciclo CORSI YOGA a Montorso da Dicembre a Marzo

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Siamo pronti! Riparte un secondo ciclo di 12 Lezioni di YOGA e ginnastica posturale a Montorso Vicentino in località Ponte Cocco, da Dicembre 2022 a Marzo 2023.

Stai pensando di prenderti cura di te e iniziare il nuovo anno con dei buoni propositi? Ecco qua l’occasione che fa al caso tuo: riparte un nuovo ciclo di CORSI DI YOGA a Montorso.

Non importa se non hai mai fatto Yoga, potrai iniziare il corso inserendoti senza difficoltà nel gruppo perché il percorso è personale.
Puoi anche venire a provare una lezione gratuita se vorrai, così da capire se lo Yoga fa al caso tuo come lo pratichiamo a Montorso.

Lo Yoga e la Ginnastica Posturale aiutano molto in casi di dolori muscolari e scheletrici perché lo yoga allunga, potenzia, rinforza e irrora la muscolatura aiutandoti anche ad allontanare le tensioni mentali e i pensieri assillanti.

Le 12 lezioni sono un periodo perfetto per sperimentare i benefici di questa pratica.

LO YOGA HA MOLTEPLICI BENEFICI, vieni a scoprirlo!

GIORNI DI LEZIONE Corsi di Yoga a Montorso:

  • OGNI LUNEDÌ dalle ore 18,00 alle 19,30
  • OGNI LUNEDÌ dalle ore 19,45 alle 21,15
  • OGNI MARTEDÌ dalle ore 18,00 alle 19,30
  • calendario corsi yoga dicembre marzo 2023

Se vuoi iscriverti o avere maggiori informazioni sui costi, contattaci o chiama il 348 2569233
TI ASPETTO!
NAMASTE

PDF CALENDARIO Secondo Ciclo Corsi Yoga MontorsoDownload

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Vieni a provare una lezione di Yoga a Montorso! Riprendono i corsi Stagione 2022/2023

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Siamo pronti alla ripartenza con i corsi di Yoga e Ginnastica del Benessere a Montorso!

Sì, proprio così, torniamo nella nostra sede storica a  Ponte Cocco presso la Scuola della Musica. Dopo un’assenza di due anni dovuti alla pandemia, torniamo nella nostra sede con alcune novità per dare la possibilità agli iscritti, di avere più spazio.

Ecco le novità:

  • Si riparte a Ponte Cocco da LUNEDI 12 Settembre e MERCOLEDI 14 Settembre
  • Le lezioni si svolgeranno una volta alla settimana, della durata di 1,5 ore il Lunedi e il Mercoledi. Abbiamo infatti cambiato i giorni.
  • Ci saranno due turni in entrambe le giornate. Abbiamo aggiunto un turno aggiuntivo il Mercoledi.
  • Gli orari sono stati anticipati di 10 minuti per cui le lezioni si svolgeranno come segue:
    • LUNEDI dalle 17,50 alle 19,20
    • LUNEDI dalle 19,30 alle 21,00
    • MERCOLEDI dalle 17,50 alle 19,20
    • MERCOLEDI dalle 19,30 alle 21,00

Il ciclo di 12 lezioni di Yoga, si completerà a inizio Dicembre. Questo percorso ha una durata che vi darà la possibilità di sperimentare di persona i risultati di una pratica che porta benefici sia a livello fisico che mentale.

Non importa se non hai mai praticato Yoga; il percorso è individuale e ognuno approccia questa disciplina partendo da un proprio preciso percorso. Sperimenterai la conoscenza del tuo corpo e imparerai un corretto uso del respiro.

Praticherai nel rispetto delle tue possibilità solleciando la muscolatura senza oltrepassare i tuoi limiti. Con una regolare frequenza, scoprirai che quel limite si accorcerà.

I benefici dello Yoga sono molteplici:
Molti iscritti lamentano dolori muscolari durante la pausa estiva, quando non si frequentano i corsi e non si riesce a praticare a casa.
La frequeza ai corsi allevia molti disturbi cronici, ti fa stare molto meglio e il tuo corpo sarà più tonico e sciolto; anche la tua mente e il tuo respiro troveranno giovamento perchè saranno più consapevoli. 

Il tipo di Yoga Che viene praticato e lo Yoga Integrale. Leggi questo POST per saperne di più. 
E’ richiesta regolare iscrizione all’Associazione e certificato medico in corso di validità.

Se ti interessa provare una lezione gratuita, non esitare a contattarmi via mail a questo Link

(Cellulare 348 2569233 )

Ti aspetto a partire da Lunedì 12 Settembre o Mercoledi 14 Settembre.

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Riparte un nuovo ciclo di CORSI di YOGA a Montorso fino a Marzo 2020

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La settimana prossima sarà l’ultima lezione del primo ciclo di Yoga a Montorso.

A partire dal 16 e 17 Dicembre, ripartirà un nuovo ciclo di altre 12 Lezioni di Yoga che continuerà sino alla prima settimana di Aprile 2020.

Il calendario delle date del SECONDO CICLO DI CORSI YOGA A MONTORSO, indica la data delle lezioni.
Durante le vacanze si farà una pausa per un meritato riposo che ci consenta di stare di più in famiglia in questo tempo di Natale

Le 12 lezioni sono un tempo adatto per capire se la pratica porta benefici al corpo e permette di intraprendere questa conoscenza in maniera abbastanza completa.

Le lezioni si svolgono, come da consuetudine, una volta alla settimana con tre diversi turni dando la possibilità ai partecipanti, di recuperare le lezioni perse negli altri turni.

GIORNI DI LEZIONE Corsi di Yoga a Montorso:

  • OGNI LUNEDI dalle ore 18,00 alle 19,30
  • OGNI LUNEDI dalle ore 19,45 alle 21,15
  • OGNI MARTEDI dalle ore 18,00 alle 19,30

I turni sono quasi tutti completi ma si sono liberati alcuni posti per cui se sei interessato a partecipare, Riparte un nuovo ciclo di CORSI di YOGA a Montorso fino a fine Marzo 2020 contattaci  per valutare la disponibilità per una prova gratuita.

Se vuoi iscriverti o avere maggiori informazioni sui costi, contattaci o chiama il 348 2569233

A presto!

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Riparte ciclo di Quattro incontri YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO: 6 – 20 – 27 Ottobre 2019 e 10 Novembre

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Ottobre si avvicina e, come di consueto, ecco la nostra proposta relativa al lavoro sulla riabilitazione e la presa di coscienza del nostro Pavimento Pelvico.

GINNASTICA PERINEALE:
Dettaglio degli orari e dei costi

Le date del nuovo ciclo di 4 incontri sullo YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO, è programmata per queste Domeniche di Ottobre:

  • 1°Lezione – Domenica 6 Ottobre
  • 2° Lezione – Domenica 20 Ottobre
  • 3° Lezione – Domenica 27 Ottobre
  • 4° Lezione – Domenica 10 Novembre

PDF VOLANTINO Ginnastica Perineale Montorso Vicentino

COSTO per la partecipazione al CORSO YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO:
– Costo 4 incontri:   60 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti)
– Per chi volesse frequentare un singolo incontro, il costo è di 
20 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti)

Se sei interessata, Chiama il 348 2569233 o scrivi una cmail a claudia@yogachedanza.com
per garantirti un posto

AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI IL CORSO SI CHIUDE

I corsi sono indirizzati ai soci: è richiesta regolare iscrizione associativa per chi vorrà partecipare.

Terzo Ciclo di Corsi Yoga e Ginnastica per il benessere – Da Marzo a Maggio 2019

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SCARICA IL CALENDARIO IN PD

Parte un nuovo ciclo di 9 lezioni di Yoga e Ginnastica Posturale a Montorso Vicentino.
Questo terzo ciclo, inizierà il 25 Marzo fino a fine Maggio 2019.

Un’occasione per prenderti cura di te stessa e dedicare del tempo al tuo benessere. Ne hai diritto.

Se ti interessa partecipare ad una lezione di prova, puoi contattare il 348 2569233 e verificare la disponibilità di posti.

ORARI CORSI YOGA MONTORSO

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ॐ  Yoga =  Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico  ॐ

Secondo Ciclo di Corsi Yoga e Ginnastica per il benessere – Da Dicembre 2018 a Marzo 2019

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Cattura 2 ciclo

Il secondo ciclo di 12 lezioni di Yoga e Ginnastica, parte i primi di Dicembre 2018  e prosegue fino a metà di Marzo 2019.

Un’occasione per prenderti cura di te stesso.

Se ti interessa partecipare ad una lezione di prova, puoi contattare il 348 2569233 e verificare la disponibilità di posti.
Prendersi cura di se stessi,
è il miglior investimento.

cura

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