dualità

Serata Yin e Yang -Yoga Che Danza

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

La dualità è parte integrante della vita:
Giorno-Notte
Bianco-Nero
Veloce-Lento
Forte-Piano
YIN e YANG

Anche nella pratica yogica l’alternanza di Asana attive e passive determina una forma di completezza che arricchisce.

Eccovi alcune immagini di una serata YIN e YANG: alternanza di pratica attiva e rinvigorente, con posizioni statiche e dinamiche improntate sull’ascolto e sul rispetto del proprio limite.

A completamento della pratica, un rilassamento guidato per entrare in un profondo rilassamento sentendosi, al termine, meglio di prima.

Lo yoga fa bene. Vieni a provare!

Se vuoi provare una lezione YOGACHEDANZA, contatta il 3482569233

SEGUICI SUI SOCIAL
YOGA CHE DANZA

Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera
all’Associazione YOGA CHE DANZA

Il saggio dura in eterno

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Ci sono pensieri che ti entrano dentro e lasciano qualcosa, qualcosa che è bello condividere…

Sotto il cielo tutti vedono bello ciò che è bello, soltanto perché esiste il brutto.
Tutti sanno che il bene è bene, soltanto perché esiste il male.
Essere e non essere si generano a vicenda.
Il difficile e il facile sono complementari.
Il lungo e il corto si definiscono reciprocamente, così come l’alto e il basso.
Non c’è prima senza dopo e viceversa.
Perciò il saggio vive con apparente dualità, e paradossale unità.
Il saggio può agire senza sforzo e insegnare senza parole.
Nutre le creature senza appropriarsene, lavora, ma non per la ricompensa; compete, ma non per il risultato. Compiuta l’opera, se ne dimentica. Per questo dura in eterno.

Tratto da “La saggezza del Tao” di Wayne W. Dyer
Ardha Matsyendrasana – mezza posizione del saggio

Ognuno di noi può arrivare alla saggezza ma attraverso l’umano errore…

Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO.
Tutte le lezioni di ॐ YOGA si intendono come Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico.