Come Vi abbiamo spiegato, attraverso la nostra Associazione, potrete sperimentare un tipo di approccio alle discipline per il benessere del corpo e della mente che oltre allo Yoga, “sperimentano proficue contaminazioni“.
Rimanendo fedeli a quelli che sono i principi fondamentali dello YOGA*, le lezioni vengono integrate con altre tecniche che consentano di vivere una pratica efficace per raggiungere un benessere psico-fisico.
In questo modo nelle lezioni a Montorso, è possibile, attraverso una progressione armonica del movimento, sperimentare non soltanto le posizioni delle Asana concatenate in una sequenza, ma anche pratiche di purificazione, il suono come terapia, le visualizzazioni armoniche, il Pranayama, la ginnastica posturale e riabilitativa, vari tipi di massaggio e di automassaggio, l’uso di attrezzi propriocettivi, l’Oki-Do Yoga e molto altro ancora.
Il tutto con l’obiettivo di migliorare l’equilibrio statico e dinamico della persona, non solo a livello fisico ma anche mentale.
Mente e Corpo in perfetta Armonia
La nostra insegnante Claudia Beggiato, nella sua continua ricerca di migliorare le proprie competenze ha conseguito un altro diploma nazionale per la qualifica di ISTRUTTORE GINNASTICA YOGA PER IL BENESSERE DEL CORPO.
Siamo felici di questi traguardi perché siamo certi che attraverso l’investimento in formazione, possiamo garantire un servizio sempre migliore ai nostri associati con una pratica dello Yoga* viva e pulsante.
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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO*Yoga Ginnastica Finalizzata al benessere del corpo e della mente