prova yoga montorso

Riprendono i corsi di YOGA a Montorso Vicentino – fai una prova gratuita

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment
Cerchi un modo per ritrovare benessere fisico e mentale?
Vieni a sperimentare una lezione di Yoga a Montorso Vicentino!
I corsi si tengono il Lunedì e Mercoledì!

📞 Chiama il 348 2569233 per fissare la tua prova gratuita e scoprire se lo Yoga è la disciplina giusta per te in questo momento della tua vita.

✨ Lo Yoga aiuta a potenziare il corpo e a equilibrare la mente, insegnandoti la giusta postura e una respirazione piena.

Tutto questo non è scontato: imparare a farlo può davvero aiutarti a cambiare atteggiamenti tossici e migliorare il tuo benessere.

posti disponibili per yoga montorso

Praticare yoga presso l’Associazione Yoga Che Danza a Montorso Vicentino offre un’esperienza unica per il tuo benessere a 360 gradi!

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Ecco cosa ti aspetta:

  • Maggiore flessibilità e forza fisica
  • Strumenti efficaci per gestire lo stress e ritrovare la calma interiore
  • Un ambiente rilassante e stimolante per la tua pratica
  • Una comunità accogliente e inclusiva, pronta ad accoglierti a braccia aperte con lezioni adatte a tutti i livelli, dai principianti agli esperti .

E non solo! Potrai arricchire la tua esperienza con l’utilizzo di campane tibetane durante i momenti di rilassamento e sperimentare l’uso del bastone di bambù per migliorare equilibrio e concentrazione.

Non perdere l’occasione, ti aspettiamo!
📞 CELL. 348 2569233     –     📧 MAIL claudia@yogachedanza.com

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Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga* a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Volantino dell’evento YOGA OPEN IN VILLA a Montorso Vicentino

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Vieni a sperimentare un’occasione imperdibile!

Il 24 Maggio alle ore 20:00, ti aspettiamo in Villa da Porto a Montorso Vicentino per un’indimenticabile serata di YOGA OPEN!

Scarica il VOLANTINO IN PDFDownload

Un’opportunità unica per esplorare il benessere e la tranquillità : dedicarsi del tempo è un atto di amore verso se stessi.

Sia che tu sia un principiante o un esperto, quale migliore opportunità per provare yoga gratuitamente in un contesto così particolare come la VILLA DA PORTO BARBARAN a Montorso? Non lasciarti sfuggire questa occasione! 💫 Vi aspettiamo numerosi!

LINK EVENTO IN FACEBOOK con tutte le informazioni
Se serve, contattaci per avere maggiori informazioni sull’evento:
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Risveglia il guerriero dentro di te con Virabhadrasana

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#Virabhadrasana
Posizione del Guerriero

Trova forza e determinazione mentre allunghi il corpo in Virabhadrasana, noto anche come la Posizione del Guerriero: questa asana potente, simboleggia forza, determinazione e grazia.

Lascia che attraverso la pratica yoga tu possa scoprire la forza del guerriero dentro di te. Sii il guerriero della tua vita quotidiana, affronta le sfide con tenacia.

Questo asana non solo tonifica i muscoli e aumenta la flessibilità, ma nutre anche la tua mente, portando chiarezza e concentrazione.

Praticando le asana, simboli espressi attraverso il corpo, è possibile connettersi con il significato simbolico di ciascuna posizione. Attraverso l’esecuzione dell’asana, come nel caso di Virabhadrasana, possiamo sentire risuonare in noi la forza degli eroi, trasformando il gesto fisico in un’esperienza simbolica di determinazione e potenza interiore.

Respira profondamente e senti il flusso di energia che attraversa il tuo corpo, portando autostima, più equilibrio e armonia nella tua vita.

Entra nella potenza di #Virabhadrasana, la posizione del Guerriero!
Entra nella potenza di #Virabhadrasana, la posizione del Guerriero!

Contattaci per provare la forza delle asana!
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Esperienza di benessere e stabilità con lo Yoga per il Corpo e l’Anima

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Dedicati del tempo
con lo #yoga a Montorso

Le nostre esclusive sessioni di yoga a Montorso, offrono un’opportunità imperdibile per dedicarti del tempo prezioso, rinforzare il tuo corpo e riscoprire la tua forza interiore e trovare l’armonia dentro di te.

Yoga a Montorso: una scelta per il tuo benessere completo

Le nostre sessioni di yoga sono studiate e pensate per offrire più di una semplice pratica fisica. Ogni lezione è un’esperienza completa di benessere che ti consente di sviluppare stabilità, radicamento e tonicità.

Rinnova il Corpo e la Mente con Noi!

Dedicarsi del tempo è un atto di amore verso se stessi. Con una pratica di yoga integrale mirata, respirazione consapevole e meditazione guidata, potrai rilassarti profondamente, alleviare i dolori fisici e rinnovare il tuo stato mentale.

Non perdere l’occasione di dedicarti del tempo e rinnovare il corpo e la mente in questo momento di risveglio della Natura.

Siamo pronti ad accoglierti in questo viaggio di trasformazione e benessere.
Contattaci per avere maggiori informazioni sui corsi e disponibilità orari:
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Esplorare nuove dimensioni nello yoga con il bastone di bambù: benessere, equilibrio e flessibilità

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Lo yoga è una pratica millenaria che continua a evolversi, offrendo costantemente nuovi modi per approfondire la connessione tra mente e corpo. Ci sono vari attrezzi che possono essere usati e tra questi, vi è l’uso del bastone di bambù come strumento complementare nella pratica delle asana yoga. Questo elemento aggiuntivo apre le porte a una nuova dimensione di benessere, equilibrio e flessibilità.

Benessere Equilibrato con il Bastone di Bambù

L’introduzione del bastone di bambù nella pratica yoga può portare notevoli benefici al tuo benessere complessivo. Questo accessorio non solo offre un supporto stabile per migliorare l’equilibrio durante le pose, ma stimola anche la flessibilità e la forza muscolare.

L’uso del bastone durante le asana permette una maggiore consapevolezza della postura, incoraggiando un corretto allineamento del corpo. Questo aiuta a sviluppare una postura più eretta e consapevole nella vita di tutti i giorni.

Rafforzare i Muscoli e Favorire la Concentrazione

Il bastone di bambù diventa uno strumento versatile per il potenziamento muscolare. Durante la pratica yoga, il bastone può essere impiegato per intensificare gli esercizi, coinvolgendo più muscoli e migliorando la resistenza. I movimenti controllati con il bastone, contribuiscono a sviluppare una maggiore forza nella parte superiore e inferiore del corpo.

Inoltre, l’uso del bastone nella pratica yoga induce a una maggiore concentrazione mentale. Concentrarsi sulla gestione del bastone durante le diverse posizioni, richiede attenzione e consapevolezza, contribuendo così a rimanere focalizzati e calmare la mente.

Unisciti a noi per scoprire nuove modalità per approfondire la pratica dello Yoga e trasformare il tuo percorso di benessere, equilibrio e flessibilità.

Qui i dettagli per contattarci per informazioni sui corsi e orari:
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Esplora il Benessere con Yoga a Montorso Vicentino

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In un mondo sempre più frenetico, trovare momenti di calma e riflessione diventa essenziale per mantenere il nostro equilibrio interno. Il praticare yoga è un modo straordinario per coltivare il benessere fisico e mentale, offrendo un’oasi di tranquillità nel cuore della vita quotidiana. Se stai cercando un luogo accogliente e ispiratore per avvicinarti al mondo dello yoga, l’Associazione Yoga Che Danza a Montorso Vicentino potrebbe essere la tua destinazione ideale.

Un Rifugio di Serenità a Montorso Vicentino

L’Associazione Yoga Che Danza offre un ambiente rilassante e stimolante, perfetto per esplorare la pratica dello yoga. Il centro accoglie sia principianti che praticanti più avanzati, creando una comunità inclusiva e amichevole.

I Benefici dello Yoga: Fisici e Mentali

Lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche; è un approccio olistico al benessere. Le lezioni di yoga presso l’Associazione Yoga Che Danza non solo ti aiuteranno a migliorare la tua flessibilità e forza fisica, ma ti forniranno anche strumenti per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere la calma interiore. Le pratiche di respirazione consapevole e meditazione ti guideranno in un viaggio di autoesplorazione e crescita personale.

Varie Opzioni per Tutti i Livelli

Indipendentemente dal tuo livello di esperienza, troverai lezioni adatte alle tue esigenze. Anche se le lezioni sono iniziate, il percorso è personale e le lezioni offrono ai principianti una introduzione dolce allo yoga, mentre i praticanti più esperti potranno approfondire la loro pratica.

Inserisciti nel gruppo di Yoga Che Danza a Montorso Vicentino

Unisciti alle persone che da anni abbracciano il benessere attraverso lo yoga presso la nostra associazione per condividere un percorso di crescita e trasformazione.

Come Partecipare?

Se sei curioso di iniziare il tuo viaggio nello yoga presso l’Associazione Yoga Che Danza, contattaci subito al:
📞 CELL. 348 2569233     –     📧 MAIL claudia@yogachedanza.com
per ottenere informazioni sulle lezioni, gli orari e gli eventi in programma. Porta un tappetino, un cuore aperto e la volontà di esplorare il tuo potenziale interiore.

Saremo pronti ad accoglierti e guidarti in un percorso verso il benessere e la consapevolezza.

🌿 La tua prima LEZIONE DI PROVA di YOGA è GRATUITA!

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Perchè è importante fare una LEZIONE PROVA di Yoga

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E’ consuetudine in tutti i centri Yoga* far provare una LEZIONE gratuitamente.

Non si tratta solo di un modo per attrarre nuovi praticanti ma in verità è davvero importante fare una lezione di prova.

Perchè provare una lezione di Yoga è così importante?

La lezione di prova YOGA* ti permette di sperimentare non soltanto l’attività fisica, ma anche quella respiratoria unita alla concentrazione mentale e all’attenzione su se stessi.

E’ molto importante sperimentare con un insegnante perchè nonostante il fatto che lo Yoga* sia uno solo, la differenza la fa anche l’insegnante ed è giusto che tu trovi la modalità e l’insegnante che fa per te -in questo momento – .
Sottolineo “in questo momento” perchè è anche possibile che nel tempo tu senta la necessità di cambiare insegnante o modalità di insegnamento ed è giusto seguire le tue sensazioni.
Il praticante non è proprietà di un insegnante o di una scuola e dunque può cambiare liberamente secondo quelli che sono i suoi bisogni, nel momento presente.

CONSIGLI PER CHI PRATICA PER LA PRIMA VOLTA:
Ti trasmetto alcuni consigli importanti per chi decide di praticare per la prima volta. Sono consigli utili anche a chi già pratica ma risultano qualcosa di nuovo per i neofiti.

  1. Nell’esecuzione delle Asana è molto importante ascoltare il proprio corpo rispettandone i limiti. Soprattutto nella prima lezione, si deve arrivare al proprio limite, sollecitarlo e tornare indietro.
    Non si oltrepassa mai il proprio limite corporeo nella ricerca della prestazione.
  2. Prima della lezione, sei invitata a comunicare all’insegnante eventuali patologie e/o problematiche di cui soffri per farti guidare al meglio trovando eventuali alternative rispetto a posizioni che potrebbero peggiorare la situazione.
  3. Cerca di ascoltare l’insegnante e seguire la sua guida nell’ascolto di te stesso e del tuo respiro.
  4. Non portarti in una condizione di confronto con gli altri. Ascolta te stesso e il tuo corpo. Il percorso è solo tuo.
  5. Vesti abiti comodi e copri la zona lombare che deve rimanere il più calda possibile.
  6. Evita di mangiare prima della lezione. Semmai fai uno spuntino qualche ora prima se proprio serve.
  7. Porta un bel sorriso e il desiderio di prenderti cura di te stessa.

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  • Lo yoga oggi viene definito dal CONI come
    ॐ Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Partecipa alla lezione gratuita di YOGA a Montorso!

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yoga a montorso

Yoga a Montorso

Partecipa alla Lezione di Prova Gratuita!

A partire da Settembre 2015, presso la “Casa della Musica” a Montorso, località Ponte Cocco, inizierà un CORSO DI YOGA aperto a tutti, donne e uomini, ragazzi e adulti.

Lo YOGA si basa su una serie di posizioni mantenute, che aiutano a stare meglio con il  proprio corpo, sciogliendo tensioni  muscolari, ma anche a ritrovare un equilibrio tra corpo e mente.

Ti aspetto alle ore 18,00!
Porta  abiti comodi, un tappetino,  cuscino e coperta.

 lezioni di prova yoga
Puoi partecipare ad una, tra le due lezioni di prova gratuite nelle date indicate a lato.
 contatto
Contatto per informazioni:
claudia@claudiabeggiato.com
Cell. 348 2569233