Ormai da quando le lezioni in presenza sono state sospese, stiamo sostenendo i nostri soci con delle LEZIONI di Yoga online gratuite
La settimana scorsa abbiamo programmato una lezione di YOGA Online ALLA PARETE
La pratica dello Yoga con l’ausilio di un muro di appoggio, il corpo riesce ad “andare oltre” rispetto ai propri limiti naturali e la pratica risulta potenziante, con meno fatica.
Lavorando con le Asana alla parete si ha la possibilità di potenziare e allungare i muscoli, in assenza di gravità, sfruttando lo scarico venoso naturale.
Se vuoi provare una lezione di Yoga online, contattaci o scrivi a claudia@yogachedanza.com.
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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO
