E’ giunto il tempo del riposo, la pausa estiva dopo un percorso di un anno che ha visto coinvolti tanti iscritti fino alla fine, con la pratica settimanale che si è protratta per tutto il mese di Giugno.
Un numero di persone che scelgono di praticare Yoga con costanza che aumenta di anno in anno.

L’ultimo ciclo ha infatti raccolto l’adesione di un bel gruppo nonostante il caldo e ne siamo felici, perchè il nostro impegno di garantire una continuità nella pratica Yoga, viene accolto da molti che ci credono.

Ringraziamo tutti gli iscritti che hanno frequentato durante l’anno e contiamo di vedervi fedeli a metà Settembre, quando ripartirà il nuovo ciclo di corsi di Yoga e Ginnastica posturale.

Ora però, ribadiamo il fatto che sarebbe importante per voi praticare anche durante le vacanze e TUFFARVI NEL BENESSERE con la pratica Yoga.

Voi che avete praticato, custodite l’eco di quanto imparato: avete tutto dentro di voi e sapete quali sono le precauzioni di cui tenere conto nella pratica e ciò a cui dovete fare attenzione. Pertanto, siete in grado ti praticare anche a casa.

Nel sito vi abbiamo già dato alcuni spunti per praticare Yoga in autonomia.
Pere esservi vicino da lontano, ve li riassumiamo per comodità in questo elenco che segue:

• Link alla pagina “Sequenza del saluto al sole per le vacanze estive”
• Link alla pagina “Buone Vacanze da Yogachedanza: ci vediamo a Settembre con i corsi di Yoga a Montorso”

alcuni Mantra

• MANTRA “Pulire le memorie del passato con la ripetizione di un Mantra”
• MANTRA “Lokah samastah sukhino bhavantu (Che Tutti Gli Esseri Nell’Universo, Siano Felici!)”

e alcuni brani da ascoltare

• AUDIO LINK “Audio Osho – Il Sutra del Cuore”
• AUDIO LINK “IO RINGRAZIARE DESIDERO ogni giorno”
• AUDIO LINK “Mangala Charn Mantra – Mantra di Protezione”
• LINK ALLE MUSICHE DI DEVA PRAMAL & MITEN

Ricordate di praticare con gentilezza rispettando il tuo corpo perché nelle ÂSANA: più lento vai, più strada fai

Vi auguriamo una meravigliosa ESTATE di Luce, di Pace interiore, di Amore per le piccole cose e di tanta Serenità.

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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO