yoga perineo

Riparte ciclo di Quattro incontri YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO: 6 – 20 – 27 Ottobre 2019 e 10 Novembre

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Ottobre si avvicina e, come di consueto, ecco la nostra proposta relativa al lavoro sulla riabilitazione e la presa di coscienza del nostro Pavimento Pelvico.

GINNASTICA PERINEALE:
Dettaglio degli orari e dei costi

Le date del nuovo ciclo di 4 incontri sullo YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO, è programmata per queste Domeniche di Ottobre:

  • 1°Lezione – Domenica 6 Ottobre
  • 2° Lezione – Domenica 20 Ottobre
  • 3° Lezione – Domenica 27 Ottobre
  • 4° Lezione – Domenica 10 Novembre

PDF VOLANTINO Ginnastica Perineale Montorso Vicentino

COSTO per la partecipazione al CORSO YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO:
– Costo 4 incontri:   60 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti)
– Per chi volesse frequentare un singolo incontro, il costo è di 
20 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti)

Se sei interessata, Chiama il 348 2569233 o scrivi una cmail a claudia@yogachedanza.com
per garantirti un posto

AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI IL CORSO SI CHIUDE

I corsi sono indirizzati ai soci: è richiesta regolare iscrizione associativa per chi vorrà partecipare.

Sai cosa è la Ginnastica Perineale ?

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Oggi le problematiche legate al pavimento pelvico stanno aumentando e si sta prendendo coscienza sempre di più dell’importanza di rafforzare questa muscolatura, sia in fase preventiva che curativa.

La ginnastica perineale e gli esercizi specifici per attivare e riconoscere il pavimento pelvico sono adatti a donne (e uomini) di tutte le età e imparare un metodo che consenta di prendersene cura con costanza, in autonomia, è davvero utile per prevenire problemi legati al prolasso di questa muscolatura che sostiene tutti i nostri organi interni e le viscere.

Una volta all’anno, ad OTTOBRE,
l’Associazione propone un ciclo di 4 incontri di YOGA DEL PERINEO

Il costo del ciclo di 4 incontri è contenuto rispetto allo standard perchè riteniamo che sia importante fare in modo che un largo numero di donne possa trovarne giovamento.

Durante le lezioni di Yoga teniamo conto di questa muscolatura ma questo ciclo di incontri è specifico per dare a chi partecipa uno strumento efficace che possa usare in autonomia, a casa, per sempre.

Vengono infatti distribuite delle dispense con il riassunto di quanto viene spiegato in aula e con l’elenco degli esercizi da fare a casa.

Il corso infatti di 2,5 ore, dalle 9,00 alle 11,30, consta di una prima parte teorica e poi di una parte pratica attiva con esercizi specifici per il pavimento pelvico.

CLICCA QUI PER SAPERNE DI PIU

Ecco il dettaglio del corso YOGA DEL PERINEO con i costi:

Consulta il calendario corsi per sapere quando si svolgerà il prossimo ciclo.

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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativaall’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSOTutte le lezioni di Yoga ॐ YOGA si intendono come Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico.


Calendario Ottobre 2018 – Corso YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO a Montorso

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COSTO - Costo per chi frequenterà i quattro incontri: 60 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti) - Costo per chi frequenterà un singolo incontro: 20 € + 15 € iscrizione associazione(per i non iscritti) I corsi sono indirizzati ai soci: è richiesta regolare iscrizione associativa per chi vorrà partecipare.

Ecco le date per il corso di Yoga al Femminile per il Perineo che si terrà le Domenica mattina di Ottobre 2018.

Un ciclo di 4 lezioni per impare a modificare le abitudini sbagliate e fare degli esercizi specifici che potrai usare in autonomia a casa tua.

Imparerai un metodo che ti consentirà di prenderti cura del tuo pavimento pelvico curando e prevenendo eventuali problematiche che risultano naturali con il passare del tempo. Ti verrà rilasciata una dispensa per permetterti di ricordare quanto imparato e gli esercizi da praticare con costanza.

Il CORSO di Yoga per il perineo, ti permette di prenderti cura del TUO PAVIMENTO PELVICO prendendone coscienza.

Cattura OTTOBRE YOGA DONNA

Dalle 9,00 alle 11,30 (2,5 ore)
per 4 Domeniche di Ottobre

Costo del corso: 60€ per 4 lezioni + 15€ di iscrizione
per chi non è ancora iscritto all’Associazione.

– Costo per chi frequenterà i quattro incontri:
60 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti)
– Costo per chi frequenterà un singolo incontro:
20 € + 15 € iscrizione associazione(per i non iscritti)

Se sei interessata a partecipare, contatta il 348 2569233
POSTI LIMITATI

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Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

ॐ  Yoga =  Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico  ॐ

Conosci la ginnastica perineale? Lavora sul tuo pavimento pelvico CORSI AD OTTOBRE

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YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO: ginnastica perineale per sollecitare il pavimento pelvico e prenderne consapevolezza

    • Quando: Ad Ottobre ripartirà un nuovo corso.
    • Giorno: 4 lezioni di Domenica Mattina durante il mese di Ottobre 2018.
    • Dove: a Montorso Vicentino (VI)
    • Orari: dalle 9,00 alle 11,30 (2,5 ore)
    • Costo del corso: 60€ per 4 lezioni + 15€ di iscrizioni per i non iscritti all’Associazione.
  • Documentazione: Viene rilasciata ricca dispensa per proseguire il lavoro anche a corso concluso.
    COSTO - Costo per chi frequenterà i quattro incontri: 60 € + 15 € iscrizione associazione (per i non iscritti) - Costo per chi frequenterà un singolo incontro: 20 € + 15 € iscrizione associazione(per i non iscritti) I corsi sono indirizzati ai soci: è richiesta regolare iscrizione associativa per chi vorrà partecipare.

Se ti interessa partecipare ai CORSI di Yoga per il perineo, contattaci.
Chiama il 348 2569233 per assicurarti un posto.

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Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Date del CORSO YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO a Montorso – 4 domeniche

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Vi abbiamo parlato del corso  “YOGA * AL FEMMINILE PER IL PERINEO” dedicato alle donne,  che è stato programmato per Marzo 2018! Un ciclo di 4 incontri, la Domenica mattina per le donne di ogni età per prendere consapevolezza dei muscoli perineali per rendere tonico e flessibile il proprio PERINEO.

Vi ricordiamo che lo spazio è limitato e che la possibilità di iscriversi si conclude a raggiungimento del numero massimo di partecipanti.

Contattaci per iscriverti o al corso YOGA * AL FEMMINILE PER IL PERINEO o chiama il 348 2569233

 

perineo Nuovo ciclo di Yoga * del Perineo dedicato alla donna  con esercizi perineali specifici per rieducare e conoscere il proprio pavimento pelvico.

yoga al femminile per il perineo marzo

TOP header- mani bianoc neroI CORSI SONO RIVOLTI AI SOCI.
E’ richiesta regolare iscrizione all’Associazione Y.C.D. YOGA CHE DANZA per parteciparvi.

PREMESSA: Lo Yoga è inserito nella «Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness» come è stato deciso dal  Comitato Olimpico Italiano CONI.  Quindi lo Yoga è stato iscritto al registro nazionale #CONI delle Discipline Sportive.

* Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico

Programma Corso di Yoga al Femminile per il Perineo posticipato con il nuovo anno

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Alcune persone ci hanno contattato per sapere quando si terrà il corso : YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO che avevamo ipotizzato di fare ad Ottobre di quest’anno.
y donna

Si tratta di un ciclo di 4 incontri di Domenica mattina, destinato a donne di tutte le età,  per imparare a conoscere il proprio Pavimento Pelvico attraverso esercizi specifici.

Purtroppo per troppi impegni della nostra Istruttrice Claudia Beggiato che continua la sua Formazione di insegnante per garantirvi una qualità di insegnamento sempre più approfondita, non riusciamo a pianificare questo ciclo di incontri entro l’anno.

Quindi, il corso di YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO a Montorso, sarà organizzata con il nuovo anno.

Vi terremo informati per farvi conoscere il CALENDARIO di questi incontri che verranno programmati con l’anno Nuovo.

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Nel caso desiderassi avere informazioni sui costi e fossi interessata a partecipare a questo ciclo di 4 incontri, puoi contattarci scrivendoci una mail oppure contattare il 348 2569233. In questo modo potrai riservare il tuo posto!

TOP header- mani bianoc neroI CORSI SONO RIVOLTI AI SOCI.  E’ richiesta regolare iscrizione all’Associazione Y.C.D. YOGA CHE DANZA per parteciparvi.