Ho molte coppie che praticano Yoga insieme a Montorso.
E’ una cosa che favorisco e auspico perché penso che sia un modo per condividere una esperienza in una coppia.
Mi piace vedere che una coppia sia presente INSIEME alle lezioni Yoga.
E’ comunque molto importante che ognuno dei due pratichi in autonomia, rimanendo centrato ed evitando di occuparsi dell’altro (spesso questo accade alle donne con un forte istinto materno).
Ci sono anche momenti molto dolci.
Prendersi del tempo per se stessi, sentire che se ne ha il diritto soprattutto quando si hanno figli, è davvero fondamentale e terapeutico.
Non esistono scuse, ognuno di noi può farlo se lo vuole.
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