Ecco il LINK AL PDF del Volantino YOGA * Integrale a Montorso

CORSI YOGA *per Adulti e Ragazzi a Montorso
presso “Sala della musica”
Via Vallegrande – Località Ponte Cocco – Montorso Vicentino

L’approccio utilizzato è quello dello YOGA *  INTEGRALE abbinato allo YOGA CHE DANZA.
Lo Yoga Integrale tiene in considerazione tutti gli aspetti dell’essere umano come una sola entità: corpo+mente+spirito
Nello Yoga Che Danza, le gestualità diventano sequenze armoniche che fluiscono.
Pertanto le lezioni sono sempre diverse e si svolgono combinando le Asana (sequenze di posizioni) sincronizzate con il respiro (Vinyasa); si studiano diverse tecniche di respirazione (Pranayama), si sperimentano tecniche di rilassamento e di meditazione (Dhyana) ed il canto dei Mantra.
Il tutto accompagnato da suoni armonici delle campane tibetane, dei Koshi e del bastone della pioggia.

I corsi si svolgono una volta alla settimana per la durata di 1,30 ore.
Puoi scegliere tra questi giorni per tutta la durata dell’anno:

ॐ La prima lezione di prova è GRATUITA ॐ

PREMESSA: Lo Yoga è inserito nella «Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness» e dunque si vede riconosciuta la propria valenza sportiva a 360 gradi come è stato deciso dal  Comitato Olimpico Italiano CONI.  Quindi lo Yoga è stato iscritto al registro nazionale #CONI delle Discipline Sportive.

* Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico