Esperienza personale con lo Yoga Bimbi nel ciclo di quattro incontri che si sono conclusi a Giugno.
Lavorare con i bambini è un grande dono perché ci permette di sperimentare la purezza e l’approccio di chi è leggero nel cuore e non appesantito da condizionamento mentali ed emotivi.
Lo Yoga bimbi è uno strumento adatto a questi esseri in crescita che necessitano, come noi, di trovare equilibrio e stabilità, coraggio e autostima, capacità di percepire le proprie emozioni per imparare a gestirle.
Lo Yoga Bimbiaiuta a crescere e l’approccio ludico dello Yoga Educativo, consente attraverso l’alternanza di sforzo e rilassamento, di raggiungere stati prolungati di benessere che durano nel tempo, anche dopo la lezione.
Le quattro lezioni che abbiamo fatto ogni martedì di Giugno, sono state sempre diverse per esplorare ambiti differenti e dare al bambino una serie di strumenti per scoprire quanto lo Yoga Educativo può essere divertente e completo. Inoltre il gruppo numeroso ed eterogeneo ha permesso ai bambini di imparare a conoscersi e a lavorare in gruppo.
- Abbiamo usato il potere dei suoni esplorando le campane tibetane e il beneficio delle visualizzazioni creative tanto amate da loro che puntualmente le richiedevano.
- Abbiamo lavorato sul respiro giocando con strumenti diversi.
- Abbiamo eseguito le Asana che rimandano agli animali, ascoltandone la forza evocatrice .
- Abbiamo corso, giocato, ascoltato l’altro e molto altro ancora…
Pensate che una bambina ha addirittura
creato un suo diario di Yoga… che ha condiviso
con noi
Vi raccontiamo alcuni momenti di questa meraviglioso viaggio fatto con i piccoli yogini, attraverso le immagini che, da sole, sanno parlarci in modo semplice e diretto.
ECCOVI l’esperienza di YOGA EDUCATIVO A MONTORSO con BIMBI dai 5 ai 10 anni
Le parole che diciamo ai nostri bambini entrano dall’orecchio e vanno dritte al cuore
Anonimo
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