YOGA BIMBI

Lo Yoga è una disciplina molto adatta ai bambini.

Aiuta i bambini iperattivi ma anche quelli che sono letargici, per chi ha disturbi nell’apprendimento e fatica a rimanere attento.

L’approccio con i bambini è improntato al gioco perchè i bambini hanno bisogno di divertirsi e muoversi.

Si consiglia di praticare yoga non prima dei 3 anni.

Una giornata Yoga Bimbi: le foto per raccontarlo

/ Claudia Yoga Che Danza / 1 Comment

Sapete che organizziamo degli OPEN DAY Yoga con i bimbi  ed eccovi qui un servizio fotografico della scorsa edizione della giornata aperta bimbi a Montorso.

E’ stata un’esperienza arricchente per loro ma soprattutto per me.
Ve la racconto con alcune immagini che mostrano la loro concentrazione, la partecipazione, l’attenzione e il rispetto che hanno avuto nel rapporto con bambini di età diverse.

PRESTO ne organizzeremo delle altre: state sintonizzati, seguite il sito. Contattatemi o seguitemi su Facebook per rimanere informati.

Si tratta di giornate aperte e gratuite in cui i bambini imparano a sperimentare questa disciplina in forma di gioco, in gruppo.

Eccovi le foto, by Paolo Marana:

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Lezione aperta yoga con i bimbi

 

Dado di Yoga per bambini

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Continuamo a parlare di Yoga Bimbi.

L’articolo scritto qualche giorno fa sulle Carte da Gioco Yoga da scaricare gratis ha suscitato interesse e quindi  ho pensato di creare un post per un altro gioco che ho trovato in rete, da utilizzare proprio con i bambini.

Si tratta del DADO DI YOGA,  trovato nel sito Homemademamma che trovate in PDF e che una volta stampato (magari stampatelo o incollatelo su di un cartoncino) potrete ritagliare, piegare ed incollare.

Anche in questo caso il suo utilizzo è semplice. Lo si usa come un semplice dado che si tira e si eseguirà la posizione che uscirà.
Il bambino semplicemente cercherà di “copiare” la figura che viene eseguita dall’adulto che ne ripeterà il nome così da educarlo alla corrispondenza.

Allora cosa aspettate? Forza!, cliccate sull’immagine e scaricate il file!

DADO DELLO YOGA IN PDF DA STAMPARE E RITAGLIARE

DADO DELLO YOGA IN PDF DA STAMPARE E RITAGLIARE

 

Scarica le Carte da gioco Yoga, per bambini

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Nel sito 800fiabe.it abbiamo inserito un articolo che spiega come si può

GIiocare con lo YOGA

E’ fondamentale, quando si pratica Yoga con i bambini, impostare il tutto come un gioco, non come una disciplina.

Per questo motivo, quando ho trovato in rete le Carte da Gioco YOGA le ho subito scaricate, stampate e plastificate e le uso con i bambini.

Li metto in cerchio e scegliendo uno tra i bambini, gli chiedo di eseguire la posizione (asana) che è rappresentata in figura.
Tutti vogliono provarci e si divertono un sacco!

Sei una mamma che pratica Yoga? Allora scarica le carte e fai il gioco con loro. Scoprirai con sorpresa, che loro sono anche più bravi di noi perchè spesso loro stessi si mettono in posizioni Yoga, senza saperlo!

Scarica le carte da questo Link.

CARTE GIOCO YOGA BIMBI

CARTE GIOCO YOGA BIMBI

 

YOGA per BIMBI

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

yoga bimbi

Lo Yoga è una disciplina molto adatta ai bambini.

Aiuta i bambini iperattivi ma anche quelli letargici, per chi ha disturbi nell’apprendimento e fatica a rimanere attento.

Il modo di fare Yoga con i bambini, è diverso rispetto a quello con gli adulti: è molto improntato al gioco perchè i bambini hanno bisogno di divertirsi e muoversi:

  • L’approccio Yogico sincronizza l’esercizio fisico da quello mentale/simbolico per riallineare i vari aspetti della personalità.
  • Attraverso l’efficacia combinata delle Asana che apportano precisi benefici fisici, la Respirazione, la Danza giocata, il bambino vive il cambiamento mobilizzando lo scheletro e i muscoli, imparando ad osservare il proprio corpo e le proprie emozioni.

Valutatelo nelle possibilit attività che possono essere svolte con i bambini!

QUAL E’ L’ETA’ PER COMINCIARE YOGA BIMBI?
Si consiglia di praticare yoga non prima dei 3 anni.