Ogni giorno è un regalo che ci viene donato

Settembre 13, 2017Luglio 28, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

OGNI GIORNO E’ UN REGALO CHE CI VIENE OFFERTO

nostre qualità servizio per altri

Ci dimentichiamo troppo spesso del dono che ci viene offerto ogni giorno e del fatto che tutto quello che siamo è il risultato delle nostre esperienze belle e brutte che viviamo.
Mettere a frutto le nostre qualità è una meravigliosa opportunità per crescere e per farlo serve essere centrati ed avere chiara la strada da percorrere.

Se in questo cammino è nata in te la curiosità di praticare Yoga, accoglila e vieni a provare una lezione gratuita a Montorso.
Le lezioni si svolgono a Ponte Cocco ogni Lunedi e Martedi e puoi iniziare anche a corso iniziato.
Non perdere l’occasione, contattaci!

Calendario Corsi Yoga a Montorso Anno 2017-2018

Settembre 4, 2017Agosto 1, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Il calendario dei corsi Yoga che riprendono LUNEDI 11 SETTEMBRE a Montorso è disponibile.

Il nuovo ciclo prevede 12 lezioni che iniziano appunto LUNEDI 11 Settembre e MARTEDI 12 Settembre:

PRIMO CICLO CORSI YOGA MONTORSO SETTEMBRE 2017

Le lezioni si svolgono sempre a Ponte Cocco presso la Sala della Musica: questo è il Link

La scelta di modulare il corso in 12 lezioni nasce dal fatto che questo è un tempo ragionevole per consentire al praticante di vedere i primi risultati di una pratica di YOGA costante.
Sarà lui poi a scegliere se proseguire anche con i cicli successivi che vanno fino all’estate.

Ti ricordo che potrai partecipare ad una lezione di prova gratuita anche a corso iniziato.

Le lezioni si svolgono una volta alla settimana ogni LUNEDI e MARTEDI con questi orari e turni:

Lunedi 1° turno dalle 18,00 alle 19,30
Lunedi 2° turno dalle 19,30 alle 21,15
Martedi dalle 18,00 alle 19,30
Chi perde una lezione la può recuperare negli altri turni/giorni
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

calendario CORSI YOGA MONTORSO – 2017/2018

Contattaci pure senza impegno per sperimentare la pratica di questa antica disciplina che offre notevoli benefici su piani diversi: corpo-mente-spirito.

Ecco il LINK AL PDF del Volantino YOGA Integrale a Montorso

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Riferimento GOOGLE MAPS:

YOGA CHE DANZA SU GOOGLE MAPS

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Ripartono i nuovi CORSI DI YOGA a Montorso: LUNEDI 11 SETTEMBRE 2017

Agosto 28, 2017Agosto 1, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

NUOVO CICLO CORSI YOGA MONTORSO SETTEMBRE 2017

Riparte un nuovo ciclo 2017/2018 di CORSI di YOGA a Montorso!

I corsi si terranno con il solito orario e nei giorni di Lunedi e Martedi come segue:
UNA LEZIONE ALLA SETTIMANA di un’ora e mezza.
Potrai scegliere tra questi turni:

– Ogni Lunedi dalle ore 18,00 alle 19,30
– Ogni Lunedi dalle ore 19,45 alle 21,15
– Ogni Martedi dalle ore 18,00 alle 19,30

I corsi di YOGA riprendono LUNEDI 11 e MARTEDI 12 Settembre 2017

Non perdere l’occasione di assicurarti il posto, se sei un praticante che ha già sperimentato le lezioni con noi.
Contattaci per riservare il tuo posto chiamando il 348 2569233 o scrivendoci

Se invece non hai mai praticato con noi e vuoi PROVARE UNA LEZIONE DI YOGA GRATUITA, puoi venire già dalla prima lezione o anche a corso iniziato: contattaci.

“Sono felice! ” risultato della pratica Yoga Educativo

Agosto 24, 2017Luglio 28, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Quando una bambina di cinque anni, guardandoti con occhioni grandi, ti dice “Sono felice”, in quel momento hai la consapevolezza che lo Yoga fa bene ai bambini.

È STATO IL REGALO PIÙ BELLO CHE POTESSI RICEVERE durante il ciclo di Yoga Educativo a Montorso che abbiamo sperimentato nel mese di Giugno.

I bambini che hanno partecipato avevano età diverse eppure sono stati capaci di conoscersi, rispettarsi, ascoltarsi.

Un modulo più difficile per l’insegnante ma certamente arricchente per i bimbi che riproporremo ogni anno, come un appuntamento consueto: OGNI GIUGNO ci sarà a Montorso un CORSO di YOGA EDUCATIVO per bambini dai 5 ai 10 anni: Vi aspettiamo l’anno prossimo un pochino cresciuti!

Prendi nota della data: Lunedi 11 SETTEMBRE e Martedi 12 SETTEMBRE

Agosto 11, 2017Agosto 1, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

A Settembre solitamente riprendono tutte le attività dopo la pausa estiva e anche noi dell’Associazione, siamo pronti a ripartire!

Fissati l’appuntamento sul calendario PER VENIRE A PROVARE YOGA se non lo hai mai fatto o per proseguire il tuo percorso se sei già un praticante:

LUNEDI 11 SETTEMBRE
MARTEDI 12 SETTEMBRE
RIPARTONO I CORSI DI YOGA A MONTORSO

Se sei interessato a partecipare, per garantirti il posto, puoi contattarmi al 348 2569233 oppure mandando una mail a claudia@yogachedanza.com

A presto! 11 SETTEMBRE RIPARTE NUOVO CICLO CORSI YOGA MONTORSO

11 SETTEMBRE RIPARTE NUOVO CICLO CORSI YOGA MONTORSO

Link al PDF del volantino

Cinque semplici esercizi per riattivare i centri energetici

Agosto 6, 2017Luglio 28, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

5-riti-tibetani-esercizi

Fonte: Ebook-Il-mistero-rivelato-dei-riti-tibetani

Yoga a Montorso: si riprende a Settembre con qualche novità

Luglio 4, 2017Luglio 28, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

I corsi di Yoga a Montorso si sono conclusi lo scorso 3 Luglio. Ora è tempo di una pausa estiva che ci permetta di riprendere le energie e fare vacanza.

UNA BELLA NOVITA’ NELLA PROPOSTA DI CORSI YOGA A MONTORSO per l’anno 2017-2018: Verrà proposto anche un corso di YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO con un ciclo di 4 lezioni ogni Domenica mattina, dedicato alla Donna.

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Corso YOGA INTEGRALE a Montorso Vicentino

Una lezione alla settimana scegliendo tra questi turni:

Ogni Lunedi (primo turno) – dalle 18,00 alle 19,30
Ogni Lunedì (secondo turno) – dalle 19,45 alle 21,15
Ogni Martedi – dalle 18,00 alle 19,30

L’approccio utilizzato è quello dello yoga integrale abbinato allo yoga che danza. Lo Yoga Integrale tiene in considerazione tutti gli aspetti dell’essere umano come una sola entità: corpo+mente+spirito. Nello Yoga Che Danza, le gestualità diventano sequenze armoniche che fluiscono.
Le lezioni sono sempre diverse e si svolgono combinando le Asana (sequenze di posizioni) sincronizzate con il respiro (Vinyasa); si studiano diverse tecniche di respirazione (Pranayama), si sperimentano tecniche di rilassamento e di meditazione (Dhyana) ed il canto dei Mantra.
Il tutto accompagnato dai suoni delle campane e del bastone della pioggia. La prima lezione di prova è gratuita.

Corso YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO a Montorso Vicentino

Nel mese di Ottobre 2017 – Ogni Domenica mattina – dalle 9,15 alle 11,00

Ad Ottobre, parte un ciclo di 4 incontri di gruppo, ogni Domenica mattina dedicato alle donne di tutte le età per renderle consapevoli della zona del pavimento pelvico e riequilibrare il tono del perineo.
Il corso è specificamente studiato per prevenire e curare piccoli problemi o disagi che possono insorgere dopo o durante la gravidanza, il parto, in menopausa o postmenopausa o semplicemente migliorare la propria vita intima, sessuale ed emotiva.

Corso YOGA EDUCATIVO PER BAMBINI a Montorso Vicentino

Nel mese di Giugno, tutti i Martedi – dalle 18,00 alle 19,00

Per tutto il mese di Giugno, si tiene un corso di Yoga Educativo dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni.

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Info e iscrizioni:
Claudia Beggiato 348 2569233;
claudia@yogachedanza.com

fb: YogaCheDanza

Innamorati del vuoto

Giugno 30, 2017Giugno 23, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Viviamo sommersi da un overload di informazioni e di rumore.
Non ci fermiamo mai!

Così troppo spesso siamo “assenti” rispetto a ciò che facciamo e viviamo in superficie, incapaci di andare in profondità di ciò che sentiamo.

Siamo in continua attività, sia fisica che mentale, e ci terrorizza l’idea di fermarci e di “non fare nulla”. Abbiamo una profonda paura del vuoto che si incontra nel silenzio.
Pochi sanno vivere l’ozio vero, quello che ti consente di ritrovare un relax assoluto in cui riesci a staccare la mente da tutto e da tutti.

innamorati del vuoto vai nel profondo

◊ Dovremmo innamorarci del vuoto, andare nel profondo

◊ Dovremmo saper fermarci davvero

◊ Dovremmo ritrovare nel nostro vuoto e nel nostro non sapere, ciò che ci serve

Imparare ad amare il vuoto può consentirci di trovare molto di più nel profondo, dentro noi stessi.

Nei Corsi di Yoga a Montorso, sia nella fase iniziale di rilassamento consapevole, che nella fase finale del Pratyahara combinato al Pranayama e alla Meditazione, sperimentiamo stati di benessere prolungato che consentono al praticante di gestire in modo corretto il proprio respiro, la propria mente e i propri sensi, rafforzando la propria volontà.

Reportage di una giornata di YOGA OPEN a Montorso nella Giornata Internazionale dello Yoga

Giugno 25, 2017Giugno 25, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Il 21 Giugno ha segnato un momento di scambio e di incontri molto particolare a Montorso.

In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga che coincide con il solstizio d’Estate, abbiamo organizzato una giornata di Yoga gratuito all’aperto presso il giardino dove si svolgono i corsi di Yoga a Montorso.

Ci siamo incontrati tra persone diverse per condividere la pratica dello Yoga accompagnati da due insegnanti certificate che sono anche sorelle: Claudia Beggiato e Cinzia Beggiato.
E’ stato piacevole consentire ai partecipanti di sperimentare due modalità diverse di guida nella pratica dello Yoga, due modalità accomunate dallo stesso intento: far conoscere questa disciplina che può aiutare a ritrovare uno stato di benessere psico-fisico.

Trai partecipanti c’era chi ha già praticato e chi invece ha provato per la prima volta, chi frequenta abitualmente i corsi a Montorso e chi invece pratica con altre scuole; c’erano persone giovani e meno giovani, donne e uomini, coppie di fatto e persone che non si sono mai nemmeno viste.

Eppure, nonostante queste differenze, l’armonia che si è creata ha confermato che la pratica dello Yoga permette di ritrovare un equilibrio nell’energia che ci lega.
Ci sono stati momenti in cui ognuno ha fluito con gli altri in modo equilibrato e proporzionato.

Una grande varietà di persone che ha certamente arricchito lo scambio.

Eccovi alcune immagini

Luce, Pace, Amore, Perfetta armonia…

Ringraziamo tutti i partecipanti e contiamo di rivederci presto per un’altra occasione di scambio nella pratica dello YOGA.

Appuntamento di YOGA GRATUITO all’aperto il 21 Giugno 2017 – ore 19,00

Giugno 7, 2017Maggio 30, 2017 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

21Giugno alle 19 YOGA GRATUITO ALL’APERTO Montorso

In questo giorno del Solstizio d’estate, si festeggia la GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA durante la quale si pratica in tutte le piazze del Mondo per unire le proprie energie verso un solo obiettivo: condivisione.

Lo Yoga unisce corpo-mente-spirito attraverso l’uso del respiro consapevole e in questo giorno è positivo pensare che questo respiro globale, porti nuova energia alla Terra e a tutti noi: un soffio di vita carico di buone intenzioni.

In occasione di questo giorno, faremo una lezione GRATUITA di YOGA all’aperto, dalle 19,00 alle 20,30, presso il parco di Ponte Cocco vicino alla sede dove si svolgono le lezioni.
(In caso di pioggia, la lezione si svolgerà all’interno)

Vi aspettiamo numerosi!

MERCOLEDI 21 GIUGNO DALLE 19,00 ALLE 20,30

21 Giugno 2017 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Associazione Y.C.D. Yoga Che Danza

Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai corsi di Yoga!

YOGA MONTORSO

Ogni giorno è un regalo che ci viene donato

Calendario Corsi Yoga a Montorso Anno 2017-2018

Ripartono i nuovi CORSI DI YOGA a Montorso: LUNEDI 11 SETTEMBRE 2017

I corsi di YOGA riprendono LUNEDI 11 e MARTEDI 12 Settembre 2017

Non perdere l’occasione di assicurarti il posto, se sei un praticante che ha già sperimentato le lezioni con noi.
Contattaci per riservare il tuo posto chiamando il 348 2569233 o scrivendoci

“Sono felice! ” risultato della pratica Yoga Educativo

Prendi nota della data: Lunedi 11 SETTEMBRE e Martedi 12 SETTEMBRE

LUNEDI 11 SETTEMBRE
MARTEDI 12 SETTEMBRE
RIPARTONO I CORSI DI YOGA A MONTORSO

Link al PDF del volantino

Cinque semplici esercizi per riattivare i centri energetici

Yoga a Montorso: si riprende a Settembre con qualche novità

CALENDARIO CORSI YOGA 2017-2018 a Montorso

SI RIPARTE CON I NUOVI CORSI A SETTEMBRE, a partire da Lunedi 11 Settembre,con un programma denso e interessante ed alcune novità!

Innamorati del vuoto

◊ Dovremmo innamorarci del vuoto, andare nel profondo

◊ Dovremmo saper fermarci davvero

◊ Dovremmo ritrovare nel nostro vuoto e nel nostro non sapere, ciò che ci serve

Reportage di una giornata di YOGA OPEN a Montorso nella Giornata Internazionale dello Yoga

Luce, Pace, Amore, Perfetta armonia…

Appuntamento di YOGA GRATUITO all’aperto il 21 Giugno 2017 – ore 19,00

In occasione di questo giorno, faremo una lezione GRATUITA di YOGA all’aperto, dalle 19,00 alle 20,30, presso il parco di Ponte Cocco vicino alla sede dove si svolgono le lezioni.
(In caso di pioggia, la lezione si svolgerà all’interno)

I corsi di YOGA riprendono LUNEDI 11 e MARTEDI 12 Settembre 2017

Non perdere l’occasione di assicurarti il posto, se sei un praticante che ha già sperimentato le lezioni con noi. Contattaci per riservare il tuo posto chiamando il 348 2569233 o scrivendoci

LUNEDI 11 SETTEMBRE MARTEDI 12 SETTEMBRE RIPARTONO I CORSI DI YOGA A MONTORSO

CALENDARIO CORSI YOGA 2017-2018 a Montorso

SI RIPARTE CON I NUOVI CORSI A SETTEMBRE, a partire da Lunedi 11 Settembre,con un programma denso e interessante ed alcune novità!

◊ Dovremmo innamorarci del vuoto, andare nel profondo

◊ Dovremmo saper fermarci davvero

◊ Dovremmo ritrovare nel nostro vuoto e nel nostro non sapere, ciò che ci serve

Luce, Pace, Amore, Perfetta armonia…

In occasione di questo giorno, faremo una lezione GRATUITA di YOGA all’aperto, dalle 19,00 alle 20,30, presso il parco di Ponte Cocco vicino alla sede dove si svolgono le lezioni. (In caso di pioggia, la lezione si svolgerà all’interno)

Non perdere l’occasione di assicurarti il posto, se sei un praticante che ha già sperimentato le lezioni con noi.
Contattaci per riservare il tuo posto chiamando il 348 2569233 o scrivendoci

LUNEDI 11 SETTEMBRE
MARTEDI 12 SETTEMBRE
RIPARTONO I CORSI DI YOGA A MONTORSO

In occasione di questo giorno, faremo una lezione GRATUITA di YOGA all’aperto, dalle 19,00 alle 20,30, presso il parco di Ponte Cocco vicino alla sede dove si svolgono le lezioni.
(In caso di pioggia, la lezione si svolgerà all’interno)